院長ブログ 前立腺がんが「手遅れ」で見つかる男性の3つの共通点 泌尿器科医が教える早期発見のポイント
前立腺がんは早期なら5年生存率ほぼ100％。それでも進行してから見つかる男性には「夜間頻尿を老化と思い込む」「PSAのない健診を過信」「泌尿器科をためらう」という3つの共通点があります。泌尿器科専門医がPSA検査の受け方と初診の流れを解説します。
夜間頻尿
院長ブログ 
院長ブログ 『薬に頼らず頻尿・尿もれを治す方法』を出版しました 泌尿器科医が伝えたい3つのポイント
所沢いそのクリニック院長・磯野誠（泌尿器科専門医）の著書『薬に頼らず頻尿・尿もれを治す方法』が10月2日に発売。4つの症状タイプの見分け方、今日からできる7つの新習慣、受診すべきサイン、「薬に頼らず」に込めた意味を紹介します。
最新のお知らせ 院長の新刊「薬に頼らず頻尿・尿もれを治す方法」、10月2日発売されました
所沢いそのクリニック院長・磯野誠の初めての著書『薬に頼らず頻尿・尿もれを治す方法』が2026年10月2日にアチーブメント出版より発売されます。頻尿・夜間頻尿・尿もれの原因と対策を、泌尿器科専門医がわかりやすく解説します。
院長ブログ 【夜間頻尿】トイレで目が覚める？目が覚めて トイレに行く？
「あ、また目が覚めた。ついでにトイレに行っておこう」毎晩、そんな夜を繰り返していませんか。夜中に何度もトイレに起きると、多くの方が「膀胱がおかしいのでは」と考えます。しかし外来で詳しくお話を伺うと、尿意で目が覚めたのではなく、先に目が覚めて...
院長ブログ 頻尿・夜間頻尿が「改善しやすい人」と「長引く人」の違い 医師が教える5つの習慣
頻尿・夜間頻尿の治療で、すぐ改善する人と長引く人がいます。数万人を診てきた泌尿器科医が、その決定的な違いと、排尿日誌や骨盤底筋体操など今日から試せる具体策を解説します。
院長ブログ 高血圧の人は夜のトイレも多い？ 夜間頻尿と循環器の深い関係
夜中に何度もトイレに起きる方へ。血圧が高いと夜間頻尿になりやすい理由を、泌尿器科・内科を専門とする医師が解説。塩分排出のタイミング、心臓が出すホルモン、夜間高血圧の仕組みと、今日からできる3つの対策を紹介します。
院長ブログ 夜間頻尿を悪化させる意外な食べ物5つ 夕食で避けたいものと食べる時間の工夫
良かれと思って食べている健康食品が、夜のトイレを増やしていることがあります。カリウムの多い果物、辛い刺激物、人工甘味料、隠れ塩分の加工食品、チョコレート。夜間頻尿を悪化させやすい5つの食べ物と、食べる時間帯の工夫を、所沢いそのクリニック院長・泌尿器科専門医が解説します。
院長ブログ 寝る前の水は逆効果？ 夜のトイレを増やす水分習慣と正しい摂り方
「寝る前の水で血液サラサラ」は医学的に証明されていません。増えるのは夜間の尿量だけということも。所沢いそのクリニック院長・泌尿器科専門医が、正しい水分摂取のタイミングと量、日中のむくみ対策、睡眠時無呼吸症候群のサインまでわかりやすく解説します。
院長ブログ 夜間頻尿を防ぐ食生活 今夜からできる減塩のコツ
夜中に何度もトイレに起きる夜間頻尿。水分を控えても改善しない方は多く、原因の多くは実は「塩分」です。所沢いそのクリニック院長・泌尿器科専門医が、減塩のコツ、隠れ塩分、お酒との付き合い方、主食の選び方まで、今夜から実践できる対策を解説します。
院長ブログ 夜中のトイレを減らす「夕方〜就寝ルーティン」
夜中に一度、トイレで目が覚める。時計を見ると、また2時。布団に戻っても、なかなか寝つけない——。所沢いそのクリニックの外来には、こうしたお悩みで来院される方が毎日いらっしゃいます。「夕方は足を上げるといい」「お風呂はぬるめがいい」「寝る前の...