所沢 泌尿器科

所沢いそのクリニック院長・磯野誠（泌尿器科専門医）の著書『薬に頼らず頻尿・尿もれを治す方法』が10月2日に発売。4つの症状タイプの見分け方、今日からできる7つの新習慣、受診すべきサイン、「薬に頼らず」に込めた意味を紹介します。

トイレのあと、便器の泡がなかなか消えない。いつもより色が濃い。においがきつい。「これって様子見でいいの？」と不安になったことはありませんか。尿の変化には、放っておいてよい変化と、一度は病院で調べてほしい変化があります。この記事では、所沢いそ...

「あ、また目が覚めた。ついでにトイレに行っておこう」毎晩、そんな夜を繰り返していませんか。夜中に何度もトイレに起きると、多くの方が「膀胱がおかしいのでは」と考えます。しかし外来で詳しくお話を伺うと、尿意で目が覚めたのではなく、先に目が覚めて...

尿は出ているのに膀胱に尿が残る「隠れ残尿(隠れ尿閉)」をご存知ですか。泌尿器科専門医が、前立腺肥大が招く悪循環の仕組み、自分でわかる9つのサイン、放置のリスク、検査の実際までわかりやすく解説します。

トイレの回数を減らそうと「念のため」に行く習慣が、かえって頻尿を悪化させることをご存知ですか。泌尿器科専門医が、習慣性頻尿のメカニズムとセルフチェック、無理なく始められる正しい膀胱訓練の方法を解説します。

電車や会議中に突然くる強い尿意。泌尿器科医が教える、その場でできる「3つの緊急スイッチ」（骨盤底筋のクイック収縮・意識をそらす・正しい呼吸）と、逆効果になる我慢の仕方を解説します。

頻尿・夜間頻尿の治療で、すぐ改善する人と長引く人がいます。数万人を診てきた泌尿器科医が、その決定的な違いと、排尿日誌や骨盤底筋体操など今日から試せる具体策を解説します。

良かれと思って食べている健康食品が、夜のトイレを増やしていることがあります。カリウムの多い果物、辛い刺激物、人工甘味料、隠れ塩分の加工食品、チョコレート。夜間頻尿を悪化させやすい5つの食べ物と、食べる時間帯の工夫を、所沢いそのクリニック院長・泌尿器科専門医が解説します。

男性の尿もれは3つのタイプに分かれ、対処法もまったく異なります。排尿後のポタポタ、前立腺手術後の腹圧性尿失禁、放置すると腎臓に負担がかかる「出にくいのに漏れる」タイプの見分け方まで、所沢いそのクリニック院長・泌尿器科専門医が解説します。