睡眠時無呼吸症候群

「寝る前の水で血液サラサラ」は医学的に証明されていません。増えるのは夜間の尿量だけということも。所沢いそのクリニック院長・泌尿器科専門医が、正しい水分摂取のタイミングと量、日中のむくみ対策、睡眠時無呼吸症候群のサインまでわかりやすく解説します。

夜中、トイレに起きる。布団から足を下ろして、暗い廊下を歩く。——この、たった数メートル。ここで転んで骨折し、そのまま入院、そして介護が必要になる。そんな方を、私は泌尿器科医として何人も診てきました。「うちの親は、まだ大丈夫」そう思っている方...

夜中にトイレで目が覚める。「また起きてしまった」と思いながら、暗い廊下を歩く。布団に戻っても、もう眠りは浅い——。この症状を「年のせい」で片づけてしまう方が、とても多くいらっしゃいます。しかし夜間の排尿が2回以上ある方は、そうでない方に比べ...

こんにちは、所沢いそのクリニック院長の磯野 誠です。「最近、なんとなく体が重い……」 「しっかり寝たはずなのに、午前中からあくびが出る」そんな不調を感じたとき、「仕事が忙しいから」、「もう若くないから」と自分を納得させていませんか？実はその...

こんにちは。所沢いそのクリニック院長の磯野 誠です。「夜中に何度もトイレに起きてしまい、熟睡した気がしない……」「トイレのことが不安で、長時間の外出や旅行を諦めている……」 「歳のせいだから、おむつを検討するしかないのだろうか……」私の外来...