院長ブログ 【夜間頻尿は年のせい?】朝までぐっすり眠るために「やめるべき」5つの習慣 「夜中に何度もトイレに起きて、ぐっすり眠れない…」「朝スッキリ起きられず、日中の仕事に集中できない…」そんなお悩みを抱えていませんか?「おしっこの悩みって、なんだか人に相談しづらいな…」「もう年だから仕方ないよね」そうやって諦めてしまってい... 2025.09.26 院長ブログ