それ、帯状疱疹かも？放置はキケン！発症したら絶対やってはいけない5つのこと＆最新予防法

こんにちは！院長の磯野誠です。
皆さんにぜひ知っておいてほしい情報をお届けします。

今回のテーマは、多くの人が一度は耳にしたことがある「帯状疱疹（たいじょうほうしん）」。

「名前は知ってるけど、詳しくは…」

「ただのブツブツでしょ？」

もしそう思っていたら、要注意です！

実は、80歳までに3人に1人がかかると言われるほど身近な病気でありながら、甘く見ていると大変な後遺症に苦しむ可能性がある、恐ろしい病気なんです。

この記事では、帯状疱疹の本当の怖さと、発症してしまった時に絶対にやってはいけないこと、そして最新の予防法について、専門家の視点から分かりやすく解説していきます。

 

そもそも「帯状疱疹」ってどんな病気？

帯状疱疹の原因は、なんと多くの人が子供のころにかかる「水ぼうそう」のウイルス**。

水ぼうそうが治った後も、ウイルスは実は体内の神経節にひっそりと隠れ潜んでいます。そして、加齢やストレス、疲れなどで免疫力が低下したときに、ウイルスが再び目を覚まして大暴れ！これが帯状疱疹の正体です。

主な症状

✅ 体の右側か左側、どちらか一方にピリピリ、チクチクとした痛みが出始める

✅ その後、同じ場所に赤い発疹と水ぶくれが帯状に広がる

この病気の本当に怖いのは、発疹が治った後も続く**「合併症」と「後遺症」**です。

• 目の合併症 😥

  目の周りに発症すると、角膜にダメージが及び、視力低下や最悪の場合失明に至ることもあります。

• 顔面神経麻痺 😨

  耳の周りにできると、顔の半分が動かなくなる「顔面神経麻痺」を引き起こすことがあります。

• 帯状疱疹後神経痛（PHN） ⚡

  最も頻度が高く、多くの方を苦しめるのがこの後遺症です。皮膚の症状がきれいになっても、傷ついた神経が原因で**「焼けるような」「電気が走るような」激しい痛み**が何か月、時には何年も続いてしまうことがあります。データによると、発症3ヶ月後で約20%、6ヶ月後でも約10%の方に痛みが残ると言われています。

重症化すると、入院が必要になるケースも決して珍しくありません。

 

【医師からの切なる願い】帯状疱疹になったら"絶対NG"な5つの行動

 

これまで多くの重症患者さんを診てきた医師として、これだけは避けてほしい！という行動が5つあります。ご自身やご家族が発症した際に、ぜひ思い出してください。

 

1. 水ぶくれを自分で潰すのは絶対ダメ！

 

気になって潰したくなる気持ちは分かりますが、絶対にやめてください。ウイルスが飛び散るだけでなく、指や爪から細菌が入ってしまい、細菌感染という二次災害を引き起こす可能性があります。

（ただし、お風呂で優しく洗い流すのは清潔を保つために大切なのでOKです👍）

 

2. 痛いからって冷やすのは逆効果！

 

帯状疱疹の痛みは、打撲などとは違う「神経痛」です。冷やすと神経が刺激され、かえって痛みが強くなってしまうことがあります。むしろ、温かいお風呂に浸かるなど、体を温める方が痛みが和らぎます。（体力を消耗する長風呂は避けてくださいね）

 

3. 「あの人」にはうつしちゃうかも…？

 

帯状疱疹は、水ぼうそうにかかったことがある人にはうつりません。

しかし、水ぼうそうにかかったことがない人（特に赤ちゃんや子供、妊婦さん）には、「水ぼうそう」として感染させてしまう可能性があります。水ぶくれが乾いてかさぶたになるまでは、接触に注意しましょう。

 

4. 「気合いで治す」は通用しません！

 

「週末にゴルフの予定が…」なんて質問を受けることがありますが、気持ちは分かります。でも、帯状疱疹は体が「もう限界！休んで！」と出しているサインです。無理をすれば免疫力はさらに低下し、症状の悪化や後遺症のリスクを高めるだけ。まずは体を休めることに専念してください。

 

5. 「面倒くさい」が一番の敵！すぐに病院へ！

 

これが一番お伝えしたいことです。

「そのうち治るだろうと放っておいたら、激痛になって来た」という患者さんが本当に多いのです。

帯状疱疹の治療は、スピードが命。

ウイルスを抑える抗ウイルス薬は、発症してから3日以内に飲み始めると非常に効果的ですが、治療が遅れるほど効果は薄れてしまいます。

体の片側に痛みと赤い水ぶくれが出たら、「面倒くさい」と思わずに、今すぐ皮膚科を受診してください！

 

一番の対策は「かからないこと」！最新のワクチン事情

 

恐ろしい後遺症を防ぐ最善の方法は、言うまでもなく「帯状疱疹にかからないこと」です。

特に発症率がぐっと上がる50歳以上の方は、ワクチンによる予防が非常に重要になります。

現在、帯状疱疹ワクチンには2種類あります。

項目	生ワクチン	不活化ワクチン
接種回数	1回	2回
費用（目安）	9,000円前後	1回 2万～2.5万円（総額4～5万円）
予防効果	約50%（5年程度）	約90%以上（9年以上）
副反応	比較的少ない	注射部位の痛み(80%)など、強く出ることがある
接種制限	免疫力が低い方は接種不可	免疫力が低い方でも接種可能

 

💡ワクチンに関する最新情報＆注意点

 

• 不活化ワクチンの対象拡大：以前は50歳以上限定でしたが、最近は医師の判断で18歳以上から接種可能になりました。特に免疫が低下するリスクのある方や、心配な方は検討の価値ありです。（個人的には40代半ばから検討をおすすめします）

• 費用について：予防接種のため、残念ながら保険は適用されません。ただし、お住まいの市町村によっては助成金制度があるので、ぜひ役所のホームページなどで確認してみてください。

• 接種できないタイミング：当然ですが、帯状疱疹を発症している最中は接種できません。また、治った直後の方は免疫がついているため、すぐに接種する必要はありません。過去にかかってから5年〜10年以上経過している方が良い対象となります。

 

まとめ：自分と未来の生活を守るために

 

帯状疱疹は、誰もがかかる可能性のある病気です。

そして、一度かかると、つらい後遺症によって生活の質（QOL）が大きく下がってしまう可能性があります。

• もし発症してしまったら… とにかく早く皮膚科へ！

• まだかかっていないなら… ワクチンという選択肢を！

この記事が、あなた自身と、あなたの大切な家族の健康を守るきっかけになれば嬉しいです。

心配なことや分からないことがあれば、ぜひお近くのクリニックで相談してみてくださいね。